【ダイエットを始めるきっかけ】

こんにちは。

久しぶりの投稿ですね。実はいろいろありまして・・・

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そんな感じで、今回は

【ダイエットを始めるきっかけ】について、

 

あなたは、ダイエットしたことがありますか?

っていきなり、変な質問ですいません。

してきた経験のある方は良いですが、

なかなか始められない人もいますよね。

 

 

で、なかなか始められないあなたは

いつから始めようとしていますか?

 

来週から!いやいや、

来月から始めようかな・・・?

いや、もっとキリのいい来年から・・・。

 

そうですか、来年からねぇ・・・。

って去年も言ってなかった?

 

ってなってませんか?

 

そんなあなたに一番ふさわしい

始める時期を教えます!

それは・・・

 

 

 

あなたの中で、一番ダイエットしたくない

時期、日、時間にはじめるんです。

 

例えば、

冬は雪が多くて外に出たくない

今月めちゃくちゃ忙しいから・・・

朝起きるの辛いから・・・

と思うのであれば、

 

冬のめっちゃ雪降ってる仕事も忙しいくて

なかなか起きれない朝からはじめるんです。

 

なぜか?

人は言い訳の天才です。

何かにつけて言い訳をします。

雪だったり、仕事だったり、家族だったり

何でもかんでも言い訳します

 

その言い訳をしないように自分で追い込む

ために、一番辛い時にはじめるんです。

一番辛い時にはじめると、

他の日はもっと楽に出来るはずですからね

そんなかんじで私も始めます!

あ、クレジットカードで支払いが出来るようにですよ!

 

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