【何をしても良くならない首の痛み】

こんにちは。

もうすでに今年2回目です。

鼻の皮がむけてきました。

土曜日にあった花灯月歌GIGの準備で

晴天の中日焼け止めを塗らず作業していたのが

いけませんでしたね・・・。

 

そんな感じで今回は、

【何をしても良くならない首の痛み】です。

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首の痛みって多くの方が感じていると思うのですが、

今回ご説明するのは、その中でも一番厄介。

 

よく言われる首コリは、ストレッチや首回しなど

動きをつけてあげたり、施術をすることで

楽になったりする事がとても多いです。

 

ですが、その厄介な痛みはそれをしても

全然良くなりません。というか、変化が出ません。

 

どのような症状かというと、

・どんな動きをしても痛い

・何もしなくても痛い

・細かいスパンで痛くなったり楽になったりする

・お風呂に入ってると楽

といった症状です。

 

で、ここが重要!

この痛みが出やすい人

・几帳面

・細かいことが気になる。

・何事も頑張ってしまう

・怠けている人を見るとムカつく

・完璧を求めてしまう

 

このような方に特に多いです。

私は、この症状の原因は、ストレスにあると思います。

 

ですが、痛みに苦しんでいる本人は、

そんなにストレスがない。

ストレスじゃなくて何かの病気ではないか?

このまま痛みがなくならないのでは・・・?

痛い。痛い。痛い。痛い。痛い。

と言って、また自分にストレスをかけてしまっています。

 

この症状を改善していくには、

考え方を変えていく必要があります。

 

そして、めちゃくちゃ簡単な事をすればいいんです。

ですが、その本人は怖くて中々できないんですよ。

筋肉でなく、考え方が凝り固まっているので

 

で、その簡単な方法とは・・・

適当

ん?

そう!適当に物事を考える!

むしろ何も考えない!

 

あなたはでっきるっかな?でっきるっかな?

 

これが出来たら首楽になると思いますよ!

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