【なりたい自分になる方法】理想編

こんにちは

今回は多くの方が無理だと思っているけど、

実はめっちゃ簡単だった

【なりたい自分になる方法】をお送りします。

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理想編

 

 

まず、あなたに質問です。

①あなたがなりたい理想の自分はどんな自分ですか?

 

例えば、

太っている人であれば、

体重○○㌔の自分とか

 

不健康な人であれば、

健康で○○をしている自分とか

 

うつ病の人であれば、

悩み事が何一つない自分とか

 

あなたの理想的な自分はどんな自分でしょうか?

 

 

 

次に、

②その理想的な自分はどんな事が出来るでしょうか?

いっぱい上げてくださいね!

 

例えば

さっきの例であげたもので例えると、

 

○○㌔の自分は、10キロ走れるとか、

 

健康な自分は、○○を簡単にやっているとか、

 

うつじゃない自分はこんな悩みも全然気にしないとか

 

理想的な自分はどんな事をしているでしょう?

 

その答えを参考に次回どうすれば、

理想の自分になれるのかお話していきます。

 

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