【ぎっくり腰の原因】

今回はぎっくり腰の原因について書いていきます。

ぎっくり腰の原因は起こった分だけ原因があると言われています。

ものを拾おうとした時、

くしゃみをした時、

朝起きた時。

その時その時で原因が違います。で、よく言われているのが、疲労が溜まっている、骨格のゆがみ、その状況で急激な過度の負担がかかるとぎっくり腰になると言われます。

しかし、私はそれは原因ではないと言っておきます。

何もしてないのに、疲労は溜まらないし、骨格も歪まない。疲労が溜まるような事をしてきたし、骨格が歪む事をしてきたからぎっくり腰になるんです。

ぎっくり腰になる人は何回かぎっくり腰になっていると思いますが、

何回もなる原因は生活習慣を変えていないから。

もし、疲労がたまらないようにケアしてたり、骨格が歪まないように気をつけていればぎっくり腰になってないかもしれませんよね。

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