【ぎっくり腰はこんな症状】
【ぎっくり腰はこんな症状】
今回はぎっくり腰の症状について。
私も経験はありますが、ぎっくり腰になった時は本当にピクリとも動けませんよね。
で、大体こんな感じの症状が出てきます。
-
動作の瞬間に腰に激痛が走り、動けない
- 最初は違和感程度で、さほど気にならなかったのに、時間の経過と共に腰痛となり悪化する
- 上半身を起こせない。
- いったん、布団に横になると、起き上がるまでに四苦八苦。
- おじぎをすることも、体を反らすこともできない
- 歩けない
- くしゃみ、咳で痛みが強まる。
- 寝返りが痛くて、寝る姿勢を変えれない
- 起き上がった状態よりも、横になって膝を曲げているほうが楽
ちょっとの動きでも痛みが出てしまうのがぎっくり腰ですね。
もしかして、今あなたもなってます（笑）？
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朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように！そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…