【50肩の症状】

50肩の症状】

今回は50肩の症状について。

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50肩、40肩も名称が違うだけで症状は同じですが、どんな症状が出てくるんでしょうか。

痛みを感じるタイミングの多くは動かした時に痛いという事。髪を結ぶ動作や、エプロンの紐を結ぶ動作、腕をねじる動作、腕を上げる動作など、いろんな動作で痛みが発生します。

また、寝ている時に動かしてないのに痛くなるケースもあります。

言ってしまえば何をしても痛みが出てしまう状況です。それは肩関節の可動制限が起こっているのでこれ以上動かしてはダメと体が警告している状況なんです。

もしかして、肩の使いすぎや、逆に全く肩を使っていなかったりしていませんでしたか?

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朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように!そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…

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