【50肩の治療】

今回は50肩の治療について。

以前にも書いていったように、50肩は筋肉の拘縮によって引き起こされます。ですから、痛み止めでは筋肉が緩むことはありませんし、安静にしていても早期回復する事は難しくなります。

では、どのようにしていけば良いのか。それは動きをつけること。ストレッチもそうですが、治療院に行って施術を受けることが手っ取り早いでしょう。

拘縮してしまっている筋肉を見つけその筋肉に緩みをつければだいぶ動かしやすくなりますし、痛みも減っていきます。

しかし、各治療院によって施術法も違うので楽になる度合いが違うのは否めません。ですが、一番やってはいけないことは、何も行動せず我慢していたり、ほおっておくことは痛みを長引かせるだけでなく、他の症状も引き起こしかねないので治療家としては絶対にして欲しくありません。

ですから、何かしらの対処をすぐに始めましょう！

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