今まで
腰痛の方を診てきて
腰痛が絶対に治らない人
腰痛が絶対に治らない人
治る人と治らない人の共通点が
はっきりしてきました
少なくとも
こういう人は
どんな場面でも
うまくいかず
ストレスを抱えていることでしょう
- 我慢が素晴らしいものだと思ってる
- 痛いのに何も対処しない
- ネットで検索してどうにかしようとしてる
- 腰痛体操をしても効かないとスグ辞める
- 痛み止めというドラックに依存してる
- 腰痛の原因が自分にあることを知らない
- 保険が効くからと接骨院に行く
- いよいよヤバイと整形外科
- 骨には異常ないと言われても通い続ける
- ストレッチをちょっとだけやる
- めんどくさいとストレッチが続かない
- 運動すれば良いのは分かってはいる
- でも、しない
- 運動しない理由が次々出てくる
- 言い訳は基本『時間が、お金が、子供が』
- 時間を作るのが下手くそ
- テレビを3時間以上見てる
- 週末は基本イオンモールにいる
- 平日はほぼ残業
- プロにアドバイスされても『いや、でも…』
- 自分のための時間すら作れないと思ってる
- 自己投資という概念がない
- 人のせいにするのが得意
- 話をすれば愚痴ばかり
- デブ
- ここまで言われても今の状況を変えようとしない
あなたは何個当てはまっただろうか?
7つ以上当てはまれば慢性腰痛の人生を歩むことになるでしょう
そして、きっとどんな治療院、病院に行ってもダメでしょうね
え?楽になる方法ですか?
簡単です。
真逆をしてください!
朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように!そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…