カヌー合宿に行ってきました!

皆さんこんにちは。GWも過ぎ、五月病になってきやすい時期ですが皆さんはいかがですか?

私はGWは山形県カヌー選手団の酒田合宿にトレーナーとして参加させていただきました。

3日から5日までの期間で開催されました。

DSC_0159この写真は二日目の午前で晴れていて、とても気持ちよさそうな天気に写っていますが、実は風が強く寒かったです。

初日の移動では、湯殿山付近は雪が降っており、かなり驚きました。

 

参加した選手は、寒さにも負けず、風にも負けずハードメニューをしっかりこなしていました。

その為、体にもダメージが・・・。

そこで私の登場です。

こういった形で選手をサポートできるのは、カヌーをやってきた私にとって、とても嬉しいことです。

選手が、更に上を目指せるように、身体のケアはもちろん、カヌーをしてきたから解るケアやストレッチの仕方、身体の動かし方などしっかり選手に伝えて行くため私も頑張っていきたいと思います。

選手、指導者の皆さん、今回の合宿お疲れ様でした。ほまれ整体院は山形県カヌーの飛躍を応援しています。

 

Follow me!

朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように!そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

前の記事

GWのお休み

次の記事

久しぶりの雨