猫背専用ストレッチ法
こんにちは
今回は前回、前々回に引き続き猫背について
で、今回は前回お話した猫背になるポイントを改善していきましょう!
ってことでストレッチ法を動画で解説していきます!
バストアップしたい方も是非ご覧下さい!
朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように!そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…