【そのストレス解消、効果ありますか?】
こんにちは。
3月末から、4月の頭にかけてものすごく体調を崩していた佐藤です。
やっぱり健康っていいですよね。
つくづく身体のケアは大切だと思い知らされました。
そんな感じで今日は、
【そのストレス解消、効果ありますか?】です。
あなたは、今ストレスを感じてますか?
そして、ストレス解消できてますか?
多くの方がストレスを感じ、そしてストレス解消をしていると思います。
で、もう一つお聞きしたいのが、
ストレス解消して、ちゃんとストレスなくなってますか???
って事。
多分ですが、90%近くの方が解消しても、
またすぐにストレスが溜まるって言うでしょうね。
なんでだと思います?
患者さんにストレスありますか?って聞くと大体あると答えます。
そして、その原因が、仕事、人間関係、がほとんどです。
ということは、ストレス解消しても、
次の日には仕事はしなきゃないし
人とも付き合っていかなきゃない
それで、またストレス溜まるんですよね。
だから、解消しても、解消しても
次から次へとストレスがやってくる
何だかイタチごっこみたいで嫌になりますね。
でも、世の中には全くではないけど、ストレスを感じない人もいるのが事実。(私みたいに)
もっと言えば、あなたがストレスを感じる事でも、
感じない人もいるっていうこと。
それってなんででしょうか?
それは次回書いていくことにします!
【ストレスの原因は誰だ!!】
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