こんにちは。
ここ２、３日にんにくを少し食べるようにしたら朝スッキリ
起きれるようになりました！
今までは、ニンニク臭したら困ると思い
極力食べないようにしてたのですが、
少しなら全然問題ないって事に最近気がつきました。
もっと早く気づけばよかった～！
そんな感じで今回は、
シンプルにいきますよ！
【あなただけが知らないこと】です。
あなただけが多分知らないと思うんですよ。
腰が痛くて我慢しているあなた。
肩こりで悩んでいるあなた。
頭痛で薬を飲み続けているあなた。
かわいそうに・・・
しらないんですね・・・。
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痛みって警報ですよ！
あなたの今取っている行動は
火災報知器なっているのに
仕事があるからと
逃げない。
のと同じ。
実際にそんな人いたらウケますよね。
あなたは笑われないようにしましょうね
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朝起きて、スッと起き上がれない、真っ直ぐ立てない、普通に動けるようになるまで時間がかかるという症状の方を多く診てきました。ほとんどの方は慢性腰痛になっていましたが、それを改善すれば朝スッキリ起きられるように！そんな慢性腰痛の方にしていった事は原因となる筋肉を…
