こんにちは。
今日も風強いですが吹き飛ばされていませんか？
どうしてこんなにも風が強い日が続くんでしょうね？
カヌーをしていると風の影響ってかなりあって風が嫌いな
選手も多いんですよね。
ですが、私は無性に向かい風が好きでした！
ってことはどうでもいいですが、
今回は質問が来ているのでお答えします。
私は、慢性頭痛に悩んでいます。
仕事で毎日長時間パソコンを使っているので、眼精疲労や肩こりにも悩んでおり、その影響もあって慢性頭痛が起きているのではないかと考えています。
しかし、パソコンを使わない休日にも同じような頻度で頭痛に悩まされていたり、長期間パソコンを使わない仕事を行っていた時も症状の改善を感じることができなかったので、何か違う原因があるのではないのかとも考えています。
やはり、日頃からパソコンを使うことにより、慢性頭痛が起きているのでしょうか？
または、別の要因から頭痛が起きているのでしょうか？
自分では判断できずに悩んでいるので、考えられる要因を教えていただけないでしょうか？
また、頭痛の予防、改善方法も教えていただけないでしょうか？
宜しくお願い致します。
ということですが、
私がおすすめするのは
まず病院に行って検査してください
ということです。なぜかというと、頭痛の原因がなんかしらの病気ではない事を明らかにするため。
きっと、質問者様の頭痛だと緊張性頭痛だと思われるので、異常ないと言われると思います。
ですが、何かしらの病気があるのであれば先にそちらの治療をした方がいいですね！
次に、病院で異常がないと言われたら・・・
ほまれ整体院に来てください。
私、緊張型頭痛の施術得意なんですよ！
嘘かと思われるかもしれませんが、今のところ
頭痛できた患者様全員楽になってるんですよね。
だから早く来てくださいね（笑）
もし、自分でどうにかしたいのであれば、
首回し、肩回し、首のストレッチ、肩のストレッチを
ひたすらやってください！
私も頭痛あるときはそうしてますし、個人の感想ですが
楽になるんですよ。毎日続いたりなんかしませんよ！
なので是非やってみてください！
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ほまれ整体院 TEL 080-2841-1082
住所 山形県寒河江市中央工業団地159-9
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