2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 ほまれ整体院 腰 ぎっくり腰の応急処置をするなら『ここ』やって！ 今回はぎっくり腰の応急処置でやるべきポイントについてお話しします。 ぎっくり腰に全く関係ないじゃん！って思われるポイントしか出てきませんけど、信用しなくてもいいので、まずやってみてください！ 首 いきなり腰と関係のない部 […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 ヘルニア 夢中になっていると痛みを感じない理由 痛みを感じているときは〇〇状態！ ヘルニアなどで痛みを抱えていると 体の状態ってどうなっているか ご存知ですか？ ぎっくり腰がいい例ですが 激痛を感じてしまうと 体全体の筋肉が緊張状態になってます そ […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 考え方 日々、不満やイライラを抱え溜め息ばかりついているあなたへ 今回は、患者様に質問をしてあまりに多くてびっくりした件について書いていきたいと思います。 きっと、８割以上の人が・・・ 新規の患者様のカウンセリングをしていると だいたいの方がストレスを抱えている と言ってい […]
2020年6月6日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 考え方 心の調子を整える方法 今回は、一見腰痛に関係ないと思われがちですが、非常に密接で重要な思考のお話をしていきたいと思います。なんだか最近、イライラ気味だなとか、不安だなぁ～ってあなたには今必要な話だと思うので最後まで読んでくださいね！ 心の […]
2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 考え方 予防ってなにしたらいいの？そんなあなたへ最強の予防法教えます！ 今回は、私が治療家として活動していく中で これが痛みを出さないようにするために 必要な予防法だなって思った方法について書いていきます 継続する まずはじめに『継続する』ということですが 一体何を継続したらい […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 腰 腰痛の人はトレーニングよりこれをして！ 腰痛で病院へ行って筋肉が弱ってるから痛みが出ると言われたことありませんか？そして、筋肉をつけなさいと言われたけど痛くて筋トレなんか出来ないと困っている方もいるのではないでしょうか？実は、筋トレなんか必要ありません […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 ほまれ整体院 腰痛以外の症状について 足がつった時の対処法 こんにちは！ 今回は足がつった時の対処法です。 動画でも言っていますが、意外と足がつった時の対処法って知らない方多いんですね！ あなたは、知っていますか？ 🎁LINE＠で腰痛改善ストレッチ動画 […]
2019年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 ほまれ整体院 腰痛改善法 腰痛とメンタルの関係 こんにちは、ほまれ整体院です。 今回は、前回の腰をもんでも腰痛が治らない理由の続きになります。 前回は、腰痛の原因がストレスにあるというお話を最後の方でしていきました。そこで、なぜストレスが腰痛の原因になるのかそのシステ […]
2019年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 ほまれ整体院 腰痛改善法 腰をもんでも腰痛が治らない理由 こんにちは、ほまれ整体院です。 当院の患者様は、病院や治療院に何件か通ったけれども良くならなかったとほとんどの方がおっしゃっています。そして、いろんな所で治療を受けるも、全て腰に何かしらの治療を受けていたようです。 なの […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 ほまれ整体院 腰痛改善法 腰痛が治らないと嘆いてるあなたへ あなたには手に入れたいものありますか？いきなり何を言ってるんだ？と思いましたか？ みんな、何かしら得たいものはあると思います。ですが、先日とある方とのやり取りで、矛盾によって本当は簡単に手に入るものも手に入れられてないん […]
