2020年5月31日 / 最終更新日時 : 2020年5月31日 ほまれ整体院 考え方 予防ってなにしたらいいの？そんなあなたへ最強の予防法教えます！ 今回は、私が治療家として活動していく中で これが痛みを出さないようにするために 必要な予防法だなって思った方法について書いていきます 継続する まずはじめに『継続する』ということですが 一体何を継続したらいいと思いま […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月15日 ほまれ整体院 腰痛以外の症状について 足がつった時の対処法 こんにちは！ 今回は足がつった時の対処法です。 動画でも言っていますが、意外と足がつった時の対処法って知らない方多いんですね！ あなたは、知っていますか？ 🎁LINE＠で腰痛改善ストレッチ動画 […]
2019年1月23日 / 最終更新日時 : 2019年3月8日 ほまれ整体院 ダイエット 猫背専用ストレッチ法 こんにちは 今回は前回、前々回に引き続き猫背について で、今回は前回お話した猫背になるポイントを改善していきましょう！ ってことでストレッチ法を動画で解説していきます！ バストアップしたい方も是非ご覧下さい！
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月18日 ほまれ整体院 ダイエット 猫背になる理由 こんにちは 今回は前回の続きになります！ 前回は猫背とはどういったものかについてお話していきました。 今回はなぜ猫背になってしまうのかというお話 姿勢 […]
2019年1月18日 / 最終更新日時 : 2019年1月18日 ほまれ整体院 ダイエット 猫背っていったい何なの？ こんにちは 今回は、猫背について 一般的に背中が丸まっている姿勢のことを猫背って言いますよね？！ ですが、本当のところ何がどうなって背中が丸まって猫背になってしまっているのか分か […]
2018年6月8日 / 最終更新日時 : 2018年6月8日 ほまれ整体院 ヘルニア 一発で治る？ こんにちは、ほまれ整体院です。 今回のブログも動画をとっていきましたのでご覧下さい。 今回のテーマは、 一発で治るか？ ということについてお話しています。 &nbs […]
2016年11月23日 / 最終更新日時 : 2016年11月23日 ほまれ整体院 肩 【今日天気悪いから頭痛が】 【今日天気悪いから頭痛が】 今日は頭痛の話 曇りの時に頭痛起きる方がいますよね！ その原因は気圧の変化によるもの 低気圧がやってきて脳内の血管が膨張するために起こると言われています。 でも、どうやったら痛くならないように […]
2016年6月29日 / 最終更新日時 : 2016年6月29日 ほまれ整体院 ダイエット 【デブの常識】 こんにちは。 今回は【デブの常識】について。 世の中には、スタイルが良い人やデブの人様々いますが、それぞれ何が違ってそうなるのでしょうか？ 遺伝？体質？生活習慣？病気？ 私の中では生活習慣が原因だと思ってま […]
2016年6月7日 / 最終更新日時 : 2016年6月7日 ほまれ整体院 考え方 【仕事をサボってる奴がムカつくあなたへ】 【仕事をサボってる奴がムカつくあなたへ】 こんにちは、久々の投稿になってしまいました！ 今回は【仕事をサボってる奴がムカつくあなたへ】を短編でお送りします。 仕事を真面目にしていないあいつムカ […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2016年4月14日 ほまれ整体院 頭痛 頭痛はどうやって直すか4 頭痛はどうやって直すか4 こんにちは前回の続きで物をどうやって治すかについて今回は『背中』編です。 前回の『肩』編と似たような話ですが頭から背中につながっている筋肉があるので背中も緩めて動きをつけていきます […]
