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タグ : ストレッチ

練習開始!

こんにちは本日も岐阜県は海津市よりお送りしております。 選手たちは今日から公式練習になり、8月3日からのレースに備え調整を行っています。 皆さん応援よろしくお願いします!   #インターハイ #インターハイ20 …

ヘルニアの手術をしたくないあなたへ

動画は下にあります   今回は椎間板ヘルニアで手術をしようか悩んでいる方に動画をお届けします。     最近、当院でも椎間板ヘルニアで大病院の医師に手術をしましょうと勧められた方が多く来院し …

ぎっくり腰

こんにちは、ほまれ整体院の佐藤です。 今回はぎっくり腰についてお話していきたいと思います。   ぎっくり腰になった事がある方はわかると思いますが、ピクリとも動けないほど痛いですよね。 そんな時、安静にしていたり …

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